Nesse artigo você irá aprender sobre a importância de se ler livros assim como desenvolver o hábito da leitura e desfrutar dos seus benefícios.
Infelizmente a leitura não é algo que interessa muito a maioria dos brasileiros.
Para você ter uma ideia, 44% da população brasileira não lê e 30% nunca sequer compraram um livro.
De fato são dados alarmantes e que mostram como o Brasil está atrasado em relação a esse conceito.
Porém, você não precisa seguir a “manada” e se divertir assistindo programas de TV, Séries e outras coisas fúteis que não vão te agregar nada.
Você pode gastar o seu tempo consumindo coisas que edificam a sua mente e te projetam na direção do sucesso.
Embora isso pareça simples, criar o hábito da leitura é mais difícil do que se pode imaginar.
Afinal de contas, o nosso cérebro não está acostumado com isso.
Justamente por esse motivo, disponibilizei abaixo alguns passos que você pode seguir para conseguir desenvolver o hábito da leitura.
Veja:
#1. Reserve um tempo diariamente para ler
O primeiro passo para conseguir criar um hábito é fazer disso uma verdadeira prioridade.
Logo, isso quer dizer que você precisa começar a reservar um tempo diário para ler.
Isso será ótimo já que fará com que você “se obrigue” a ler todos os dias.
Esse tempo precisa ser de extrema qualidade e sem interferência alguma.
O ideal é que você acorde um pouco mais cedo todos os dias e use esse tempinho a mais para ler.
Acredite:
Essa é uma ótima forma de criar o hábito, pois você terá todos os dias um horário marcado e fixo para ler.
Assim sendo, a rotina será assimilada pelo seu cérebro com muita facilidade.
#2. Comece com livros que você já tenha muito interesse
Trate de começar com livros que você já gosta!
Isso vai facilitar todo o processo pois você terá muito mais interesse para ler essas obras.
Talvez seja importante para você ler assuntos sobre gestão, mas o seu gosto esteja mais na área de romance ou suspense. Isso não tem problema algum!
Leia livros que você gosta e pouco a pouco vá lendo os livros que você não gosta tanto.
Dessa forma você conseguirá se acostumar de uma forma muito mais fácil.
Para criar o hábito da leitura o mais importante é manter essa atividade prazerosa!
#3. Faça o ato de ler algo confortável
Não pense que basta apenas abrir o seu livro e começar a ler de qualquer jeito.
Nada disso.
Se você vai começar a ler, é preciso:
- Estar confortável
- Se colocar em uma posição que não provoque sono
- Estar em um ambiente calmo
- Garantir que não hajam interferências (pessoas, smartphones)
Fazer isso tornará o seu processo de leitura muito mais agradável e ajudará a fazer com que você consiga gostar desse momento.
Afinal de contas, me diga quem é que irá de gostar de ler se estiver em um lugar barulhento ou desagradável, ou caso esteja com sono?
Ninguém!
Fique confortável e será muito mais fácil desenvolver o hábito de ler.
#4. Se recompense após a leitura
Pra finalizar, após ler, faça algo que te dê prazer.
Isso é algo muito importante no processo de criação de um hábito e tem sua fundamentação na escola Behaviorista, que tem como principal foco o entendimento do comportamento humano.
Para ilustrar isso, pode-se citar o experimento mais famoso dessa escola:
Durante um tempo, um sino era tocado e depois disso eram dados pedaços de carne para um cachorro.
Isso se repetiu por muito tempo.
Até que um dia, o sino foi tocado e a carne não foi dada.
Contudo, no momento do toque do sino o cachorro já começava a salivar e ficar agitado pois esperava a carne.
Ou seja, o estímulo de prazer acabou fazendo com que o cachorro associa-se o sino a carne.
Sendo assim, você pode fazer o mesmo, associando a leitura a algo prazeroso.
Conclusão
Ler é algo importantíssimo para a sua vida como um todo, afinal, a leitura:
- Aumenta o seu vocabulário
- Te dá novas ideias
- Expande seu conhecimento
- Melhora sua capacidade de falar
- Acelera o seu raciocínio
- Te dá mais experiência
E o mais legal de tudo isso é que ler é algo super acessível!
Você nem ao menos precisa comprar os livros já que é possível fazer trocas no Sebo da sua cidade.
Não há desculpas para não ler!
Comece a criar o hábito hoje mesmo!
Agora que você aprendeu como criar o hábito pela leitura, eu te convido a visitar os nossos livros recomendados.
Se você está em busca de crescimento pessoal, separamos os melhores livros para te ajudar.
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